Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
5,00g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
-
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 tammi 24 12.38 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
18g
Hh
5g
Prot
12g
Kohteessa 100г (100 g) on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 9% hh, 21% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

SJO Savukirjolohi Öljyssä
Hätälä Graavilohi
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
UniCafe Lohicarbonara
Pirkka Kylmäsavulohileipä
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.