Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Leicht & Cross

Knusperbrot Roggen

Ravintosisältö

Annoskoko

2 Scheiben (26 g)

Energiaa

397 kJ

95 kcal

Rasvaa

0,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,180g

Hiilihydraatit

18,00g

Sokereita

1,30g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

2,60g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 05 maalis 21 12.57 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(95 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (80%)

Rasvaa (8%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,8g

18g

Prot

2,6g

Kohteessa 2 Scheiben (26 g) on 95 kaloria

Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 80% hh, 12% prot.

Lisää Leicht & Cross tuotteita:

Mehu
Mansikka
Metsämarja
Appelsiini
Tutti Frutti

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
	Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Perniön Kebabtehdas Kanarulla
	Sinuhe Kaura Satanen
	Kuivaksen Leipomo Pottusämpylä
	Arki Hetki Bang Bang Kanaleipä
	PULLIN LEIPOMO Pieni Rieska
	Sarpi Lämpimäisen Neliösämpylä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.