Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
454 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
16,45g
33%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 huhti 24 11.58 ap.
5%
GDA:sta*
(109 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (61%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
108
Rasva
4,3g
Hh
1g
Prot
16,45g
Kohteessa 100г (100 g) on 108 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 4% hh, 61% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Infusions Tuna Basil
John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
John West Infusions Tuna Lemon & Thyme


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.