Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Морозко

Блинчики с Творогом

Ravintosisältö

Annoskoko

100г (100 g)

Energiaa

1048 kJ

13%

250 kcal

Rasvaa

10,80g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

32,60g

13%

Sokereita

Proteiinia

5,70g

11%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 19 maalis 24 05.53 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

13%

GDA:sta*

(250 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (52%)

Rasvaa (39%)

Proteiinia (9%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

250

Rasva

10,8g

32,6g

Prot

5,7g

Kohteessa 100г (100 g) on 250 kaloria

Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 52% hh, 9% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Pannukakut (Pelkästään)
Perunapannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Piimäpannukakut
Mustikkapannukakut
	Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kokkikartano Kaurapuuro
	Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
	Nestlé Kitkat Cereal
	Lidl Pikakaurahiutale

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.