Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
1,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
27,00g
54%
Suola
0,45g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 elo 23 03.36 ap.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (83%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
2g
Hh
1g
Prot
27g
Kohteessa 100 g on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 3% hh, 83% prot.

Lisää Delta Foods tuotteita:

Kana-Pekoni Wrap
Riisikakku Merisuolalla
Juusto Riisimaissikakku
Chilikana
Hirvenlihakeitto

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Nyhtökirjolohi
Pirkka Kanaleikkele
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Kalaonni Maestro Loimukiirjolohipala
K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.