Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Домик в деревне

Творог Мягкий 2%

Ravintosisältö

Annoskoko

100г (100 g)

Energiaa

285 kJ

68 kcal

Rasvaa

2,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

3,50g

Sokereita

0,00g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

9,00g

18%

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 17 elo 24 01.59 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(68 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (21%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (53%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

3,5g

Prot

Kohteessa 100г (100 g) on 68 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 21% hh, 53% prot.

Lisää Домик в деревне tuotteita:

Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Kevytmaito (2%)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
	Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Maatilan Parhaat Maukas ja Pehmeä Raejuusto
	Arla Keso Vanilja
	Tere Vanilli Kohupiimapasta
	Alma Kodujuust Klassikaline 5%
	Deliciest Maitorahka
	Alma Kohupiimakreem Mustika

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.