| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1335 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
3,67g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,459g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,764g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,676g
Hiilihydraatit
62,34g
24%
Sokereita
1,71g
2%
Kuitua
12,3g
Proteiinia
12,89g
26%
Suola
1,8g
30%
Kolesterolia
0mg
Kalium
590mg
30%
Viimeksi päivitetty: 24 elo 07 07.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
319
|
|
Rasva
3,67g
|
|
Hh
62,34g
|
|
Prot
12,89g
|
|
319 kaloria yhdessä Two Minute Hummus annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 75% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
