Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Вкусно и Точка

Салат Цезарь

Ravintosisältö

Annoskoko

1 порция (172 g)

Energiaa

967 kJ

12%

231 kcal

Rasvaa

11,00g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,100g

16%

Transrasvaa

3,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,000g

Hiilihydraatit

17,00g

Sokereita

2,80g

Kuitua

1,0g

Proteiinia

15,00g

30%

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 28 elo 24 02.49 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(231 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (30%)

Rasvaa (44%)

Proteiinia (26%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

231

Rasva

11g

17g

Prot

15g

Kohteessa 1 порция (172 g) on 231 kaloria

Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 30% hh, 26% prot.

Lisää Вкусно и Точка tuotteita:

Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Jesse Caesarkastike
	Café Picnic Katkarapu-Caesarsalaatti
	Café Picnic Lämminsavulohitäyte
	Café Picnic Lämminsavulohi Caesar Salaatti
	Rainbow Caesar-Salaatti
	Café Picnic Skagen-Katkarapu Caesar Salaatti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.