Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2,5 fatias (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
523 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,700g
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
6,70g
13%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 maalis 23 07.23 ip.
6%
GDA:sta*
(125 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
125
Rasva
1,3g
Hh
21g
Prot
6,7g
Kohteessa 2,5 fatias (50 g) on 125 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 69% hh, 22% prot.

Lisää Seven Boys tuotteita:

Punaiset Linssit
Kikhernejauho
Bulgur
Falafel Sweet Potato & Chipotle
Punajuurihummus

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan 5 Kuidun Palat
Pirjon Pakari Riivi-Kippari
Vaasan Koulunäkki Klassikko
Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet
Vaasan Hapankorppu Original
Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.