Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1146 kJ
14%
274 kcal
Rasvaa
6,20g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
-
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 kesä 24 07.48 ap.
14%
GDA:sta*
(274 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
274
Rasva
6,2g
Hh
48g
Prot
6,6g
Kohteessa 100г (100 g) on 274 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 70% hh, 10% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Merenelävät:

Simpukat
Mustekala
Sinisimpukat
Rapu
Hummeri
Katkarapu
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Italiamo Frutti Di Mare
Chef Select Prawns In Cocktail Sauce
Duc de Coeur King Prawns With A Garlic & Herb Seasoning
Sol&Mar Squid Rings In Batter
Italiamo Fritto Misto
Nongshim Seafood Ramyun


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.