| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1395 kJ
17%
334 kcal
Rasvaa
13,92g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,259g
11%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,924g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,854g
Hiilihydraatit
51,32g
20%
Sokereita
14,95g
17%
Kuitua
10,7g
Proteiinia
6,25g
12%
Suola
2,40g
40%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1218mg
61%
Viimeksi päivitetty: 13 kesä 14 01.44 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
334
|
|
Rasva
13,93g
|
|
Hh
51,32g
|
|
Prot
6,25g
|
|
334 kaloria yhdessä Vegetais Grelhados annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 58% hh, 7% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
