| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1498 kJ
18%
358 kcal
Rasvaa
13,67g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,654g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,048g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,949g
Hiilihydraatit
42,87g
16%
Sokereita
13,2g
15%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
16,27g
33%
Suola
2,97g
49%
Kolesterolia
43mg
Kalium
306mg
15%
Viimeksi päivitetty: 19 kesä 14 12.48 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
358
|
|
Rasva
13,67g
|
|
Hh
42,87g
|
|
Prot
16,27g
|
|
358 kaloria yhdessä Sándwich Alegre Despertar annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 48% hh, 18% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
