Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1351 kJ
16%
323 kcal
Rasvaa
27,00g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 loka 23 08.06 ip.
16%
GDA:sta*
(323 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
323
Rasva
27g
Hh
0g
Prot
20g
Kohteessa 100г (100 g) on 323 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 0% hh, 25% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kartanon Kirjolohikiusaus
Saimaan Tuore Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Saimaan Tuore Taco Fisu
Kalaonni Seesami-Miso Kirjolohipala
Pielisen Kalajaloste Kirjolohi Rypsiöljyssä
Saimaan Tuore Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.