Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Gut Ponholz

Cevapcici

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

623 kJ

149 kcal

Rasvaa

7,60g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,400g

17%

Hiilihydraatit

0,60g

Sokereita

0,20g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

19,40g

39%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 maalis 17 12.27 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(149 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (2%)

Rasvaa (46%)

Proteiinia (52%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

149

Rasva

7,6g

0,6g

Prot

19,4g

Kohteessa 100 g on 149 kaloria

Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 2% hh, 52% prot.

Lisää Gut Ponholz tuotteita:

Got Guts? Mango
Macadamia Nut Brittle
Crinkle Cut Beetroot
Got Guts Mustikka Jogurtti
Nut Cocktail

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
	Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Findus Jauhelihapihvejä Maustevoilla
	Sodexo Naudanlihakuutio
	Kotimaista Naudan Paahtopaisti
	Kotimaista Naudan Minuuttisuikale
	Rönkä Burger Grillipihvit
	Kivikylän Nyhtönautaa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.