Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Aknaz

Light Beyaz Peynir

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

678 kJ

162 kcal

Rasvaa

9,50g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,800g

24%

Hiilihydraatit

0,60g

Sokereita

0,60g

Proteiinia

18,40g

37%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 maalis 20 01.31 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(162 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (53%)

Proteiinia (46%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

162

Rasva

9,5g

0,6g

Prot

18,4g

Kohteessa 100 g on 162 kaloria

Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 1% hh, 46% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Fetajuusto:

Fetajuusto
	Näytä lisää kohteen Fetajuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
	Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Milbona Salaattijuustokuutioita
	Rainbow Vegan Greek White Cubes
	Milbona Salaattijuustokuutioita ja Oliiveja Rapsiöljyssä
	Baltais Välimerellinen Juusto
	Arla Apetina Original White Cheese in Brine Lactose Free
	Fontana Feta Laktoositon

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.