Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iogurte (125 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
506 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
3,90g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
15,50g
6%
Sokereita
15,50g
17%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 touko 14 02.21 ip.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
3,9g
Hh
15,5g
Prot
6g
Kohteessa 1 iogurte (125 g) on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 51% hh, 20% prot.

Lisää Dia tuotteita:

Furious Dip
Cheddar Dip
Pizza Frutti di Mare
American Dip
Milk Chocolate with Hazelnuts

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Päärynä Jogurtti
Isey SKYR Air Karamelli
Danone Yopro Peach Passionfruit
Milbona High Protein Blueberry
Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
Isey SKYR Air Vanilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.