Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 marras 23 06.29 ap.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
12g
Hh
0g
Prot
17g
Kohteessa 100г (100 g) on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Infusions Tuna Basil
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Deluxe Tuna Steak
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
Coop Tonnikala-Pastasalaatti
Arki Hetki Tonnikala-Riisi Bowl Teriyaki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.