Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
720 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
8,20g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,280g
6%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,960g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,030g
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
16,54g
33%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 syys 20 08.27 ip.
9%
GDA:sta*
(172 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
172
Rasva
8,2g
Hh
2g
Prot
16,54g
Kohteessa 100 g on 172 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 5% hh, 45% prot.

Lisää Zen Organics tuotteita:

Luomu Intiaanisokeri
Just Butternut Squash, Tomato, Lentils & Olive Oil
Just Pear & Raspberry
Mini Cheese Crackers
Sauerkraut Ruby Beetroot

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Paistettu Tofu
Pehmeä Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkä Snacks Herkku Linssi Himalaja
Lidl Tofu Gyros Style
Komero Picadillo Y Gallo Pinto
Yipin Tempe Original
Yipin Tofu Leppäsavu
Lidl Tofu Onion


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.