Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
121 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
0,10g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
5,60g
2%
Sokereita
-
Kuitua
1,2g
Proteiinia
1,20g
2%
Suola
-
Kalium
220mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 24 04.46 ap.
1%
GDA:sta*
(29 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
29
Rasva
0,1g
Hh
5,6g
Prot
1,2g
Kohteessa 100г (100 g) on 29 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 80% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti (Vihreä)
Jäävuorisalaatti
Lehtisalaatti
Rucola-salaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Järvikylä Romaine Salaatti
Järvikylä Kartanon Salaatti
Vihreäkeiju Jääsalaatti
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Järvikylä Jääsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.