Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1063 kJ
13%
254 kcal
Rasvaa
20,00g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,200g
26%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
5,30g
2%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
12,80g
26%
Suola
1,70g
28%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 kesä 24 06.42 ap.
13%
GDA:sta*
(254 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
254
Rasva
20g
Hh
5,3g
Prot
12,8g
Kohteessa 100 g on 254 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 8% hh, 20% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kivikylän Kotipalvaamo Savustettu Kalkkunanfile
Dulano Turkey Breast Cured & Smoked
Dulano Paistettu Kalkkunanrinta Siivuina
Kariniemen Kalkkunan Filee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.