Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2569 kJ
31%
614 kcal
Rasvaa
51,50g
74%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,300g
32%
Hiilihydraatit
10,80g
4%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
23,10g
46%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 elo 22 02.52 ap.
31%
GDA:sta*
(614 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
614
Rasva
51,5g
Hh
10,8g
Prot
23,1g
Kohteessa 100 g on 614 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 7% hh, 15% prot.

Lisää BioBio tuotteita:

Suklaamustikka
Mustikkajauhe
Mustikkamehutiiviste
Tyrni
Tyrnijauhe

Erityyppisiä ruokia luokassa Auringonkukansiemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
  Näytä lisää kohteen Auringonkukansiemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alesto Sunflower Seeds
GoGreen Paahdetut Auringonkukansiemenet
Risetti Kuorittu Auringonkukan Siemen
Pågen Aurinkopalat
Alesto Auringonkukansiemenet
Urtekram Auringonkukansiemenet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.