| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
283 kJ
3%
68 kcal
Rasvaa
3,5g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,443g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,179g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,072g
Hiilihydraatit
4,93g
2%
Sokereita
4,14g
5%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
4,21g
8%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
19mg
Kalium
37mg
2%
Viimeksi päivitetty: 22 tammi 24 01.58 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
68
|
|
Rasva
3,5g
|
|
Hh
4,93g
|
|
Prot
4,21g
|
|
68 kaloria yhdessä Käsekuchen Muffins annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 29% hh, 25% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
