Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cucharada (15 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
247 kJ
3%
59 kcal
Rasvaa
5,30g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,300g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
97mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 helmi 22 06.00 ap.
3%
GDA:sta*
(59 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (83%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
59
Rasva
5,3g
Hh
0g
Prot
2,4g
Kohteessa 1 cucharada (15 g) on 59 kaloria
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 0% hh, 17% prot.

Lisää Sturla tuotteita:

Nuts & Raisins
Tupla+ Protein Salty Caramel
Proteiinivanukas
Tupla+ Protein Salmiac
Double Layer Liquorice

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Cocovi Chian Siemenet
Pirkka Kurpitsansiemenet
Foodin Kotimainen Hampunsiemen
24H Valo Pellavansiemenrouhe
Salliselta Suklaarae
Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.