| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
549 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
7,72g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,17g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,187g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,19g
Hiilihydraatit
3,58g
1%
Sokereita
0,5g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
12,34g
25%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
19mg
Kalium
20mg
1%
Viimeksi päivitetty: 01 heinä 14 11.25 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (37%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
131
|
|
Rasva
7,72g
|
|
Hh
3,58g
|
|
Prot
12,35g
|
|
131 kaloria yhdessä Diät Frikadellen annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 11% hh, 37% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
