Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,820g
4%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
7,30g
8%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 24 04.33 ap.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
6,7g
Hh
26g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 50% hh, 21% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Porkkanat:

Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Porkkanat
Babyporkkanat
Keitetyt Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Perunapannukakut
Piimäpannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Mustikkapannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

PicaDeli Pikkelöity Porkkana
Pyymäen Leipomo Porkkanalepsukka
Sodexo Jeerapaahdettua Porkkanaa
Veljekset Mattila Smoked Halloumi
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.