Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sainsbury's

Lighter Mature Grated Cheese

Ravintosisältö

Annoskoko

1 serving (30 g)

Energiaa

406 kJ

97 kcal

Rasvaa

6,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

1,40g

Sokereita

Proteiinia

8,20g

16%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 26 heinä 14 11.17 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(97 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (5%)

Rasvaa (61%)

Proteiinia (34%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

6,6g

1,4g

Prot

8,2g

Kohteessa 1 serving (30 g) on 97 kaloria

Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 6% hh, 34% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Cheddar-Juusto:

Cheddar-juusto
	Näytä lisää kohteen Cheddar-Juusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
	Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kuusamon Paimenpoika Ruoka & Dippi Gouda
	Coop Mozzarella Laktoositon
	Galbani Grana Padano
	Italiamo Ricotta Dolce
	Filos Kreikkalainen Salaattijuusto
	Italiamo Mascarpone E Gorgonzola

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.