| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
546 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
6,04g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,292g
11%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,926g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,731g
Hiilihydraatit
10,27g
4%
Sokereita
4,13g
5%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
10,03g
20%
Suola
1,75g
29%
Kolesterolia
188mg
Kalium
426mg
21%
Viimeksi päivitetty: 01 elo 14 01.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (30%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
130
|
|
Rasva
6,04g
|
|
Hh
10,27g
|
|
Prot
10,03g
|
|
130 kaloria yhdessä Budín de Zapallitos annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 30% hh, 30% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
