| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1467 kJ
18%
351 kcal
Rasvaa
20,39g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,601g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,183g
Hiilihydraatit
12,72g
5%
Sokereita
3,88g
4%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
30,89g
62%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
2mg
Kalium
373mg
19%
Viimeksi päivitetty: 11 syys 14 01.13 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
351
|
|
Rasva
20,39g
|
|
Hh
12,72g
|
|
Prot
30,89g
|
|
351 kaloria yhdessä Putenchilli annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 14% hh, 35% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
