| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
771 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
12,24g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,068g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,77g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,99g
Hiilihydraatit
9,54g
4%
Sokereita
0,28g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,63g
21%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
109mg
Kalium
350mg
18%
Viimeksi päivitetty: 01 loka 14 01.57 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (20%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
184
|
|
Rasva
12,24g
|
|
Hh
9,54g
|
|
Prot
10,63g
|
|
184 kaloria yhdessä Запеканка из Кабачка annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 20% hh, 22% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
