| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
806 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
9,57g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,746g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,154g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,186g
Hiilihydraatit
16,93g
7%
Sokereita
11,47g
13%
Kuitua
5g
Proteiinia
11,09g
22%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
1mg
Kalium
659mg
33%
Viimeksi päivitetty: 11 syys 14 01.59 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
193
|
|
Rasva
9,57g
|
|
Hh
16,93g
|
|
Prot
11,09g
|
|
193 kaloria yhdessä Steckrübenauflauf annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 34% hh, 22% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
