| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
537 kJ
6%
128 kcal
Rasvaa
3,04g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
10,93g
4%
Sokereita
4,5g
5%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
14g
28%
Suola
0,03g
1%
Kalium
139mg
7%
Viimeksi päivitetty: 17 syys 24 12.23 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (44%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
128
|
|
Rasva
3,04g
|
|
Hh
10,93g
|
|
Prot
14g
|
|
128 kaloria yhdessä Творожная запеканка annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 34% hh, 44% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
