| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1205 kJ
14%
288 kcal
Rasvaa
1,74g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,453g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,244g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,448g
Hiilihydraatit
12,52g
5%
Sokereita
2,4g
3%
Kuitua
2g
Proteiinia
52,97g
106%
Suola
0,92g
15%
Kolesterolia
141mg
Kalium
681mg
34%
Viimeksi päivitetty: 07 syys 14 11.10 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (76%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
288
|
|
Rasva
1,74g
|
|
Hh
12,52g
|
|
Prot
52,97g
|
|
288 kaloria yhdessä Turkey Barley Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 18% hh, 76% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
