Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pronto Light

Arroz Integral com Ervilha

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

510 kJ

122 kcal

Rasvaa

3,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Transrasvaa

0,000g

Hiilihydraatit

29,00g

11%

Sokereita

Kuitua

3,0g

Proteiinia

4,00g

Suola

0,79g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 syys 14 11.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(122 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (73%)

Rasvaa (17%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

122

Rasva

29g

Prot

Kohteessa 100 g on 122 kaloria

Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 73% hh, 10% prot.

Lisää Pronto Light tuotteita:

Jaffa Light
Light Suola
Pommac Light
Sulatejuusto Light
Cola Light

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruskea Riisi:

Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi)
Ruskea Riisi ja Villiriisi
Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
	Näytä lisää kohteen Ruskea Riisi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
	Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Golden Sun Bio Organic Long Grain Brown Rice
	Juvenes Tumma Riisi
	Golden Sun Parboiled Whole Grain Rice
	Golden Sun Pitkäjyväinen Tumma Parboiled-Riisi
	Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.