| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
905 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
3,71g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,584g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,168g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,669g
Hiilihydraatit
36,94g
14%
Sokereita
5,32g
6%
Kuitua
8,6g
Proteiinia
11,06g
22%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
961mg
48%
Viimeksi päivitetty: 07 loka 08 04.50 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (65%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
3,71g
|
|
Hh
36,94g
|
|
Prot
11,06g
|
|
216 kaloria yhdessä Crockpot Black Beans annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 66% hh, 20% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
