Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
7,00g
3%
Sokereita
6,00g
7%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 23 08.01 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
0,3g
Hh
7g
Prot
1g
Kohteessa 100 g on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 81% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Mustikka
Vadelmat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mansikat
Marjat
Karhunvatukat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pakkasmarja Marjarieha
Bär Bar Blueberry Caramel Bowl
Salliselta Gojimarja
Marjex Puolukka
Coop Raspberry Blueberry Mix
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.