Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1736 kJ
21%
415 kcal
Rasvaa
8,70g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Transrasvaa
7,700g
Hiilihydraatit
75,00g
29%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
7,40g
15%
Suola
1,08g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 touko 24 01.33 ap.
21%
GDA:sta*
(415 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
415
Rasva
8,7g
Hh
75g
Prot
7,4g
Kohteessa 100 g on 415 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 74% hh, 7% prot.

Lisää AH tuotteita:

Puolukkajogurtti
Kuningatarjogurtti
Vadelmajogurtti
Sipulisilakka
Perinteinen Sillifilee

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Paahdettu Perunarieska
Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Väyrynen Perunarieska
Pohjolan Peruna Mummon Perunarieskahiutaleet
Leipäaitta Perunarieska
Porokylän Perunarieska
Meriläisen Leipomo Perinteinen Perunarieska
Aallon Leipomo Perunarieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.