| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1128 kJ
13%
270 kcal
Rasvaa
13,38g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,404g
42%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,74g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,583g
Hiilihydraatit
24,62g
9%
Sokereita
7,9g
9%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
14,88g
30%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
42mg
Kalium
883mg
44%
Viimeksi päivitetty: 19 loka 08 05.43 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
270
|
|
Rasva
13,38g
|
|
Hh
24,62g
|
|
Prot
14,88g
|
|
270 kaloria yhdessä Cauliflower Cheese Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 35% hh, 21% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
