Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 taza (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
686 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
28,00g
11%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
116mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 joulu 23 01.06 ip.
8%
GDA:sta*
(164 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
164
Rasva
4g
Hh
28g
Prot
5g
Kohteessa 1 taza (40 g) on 164 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot.

Lisää Grano de Oro tuotteita:

Pizza Frutti di Mare
Grano Sämpylä
Tortilla Chips Pico De Gallo
Hanhenmaksapasteija (Pate De Foie Gras, Savustettu, Säilyke)
Empanada De Carne

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Kotimaista Kauraleipä
Hirvelän Kaurakaakao
Eesti Pagar Kaura Paahtoleipä
Maitomaa Kaura-Mango Välipalajuoma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.