Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 portion (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
2,00g
33%
Kolesterolia
40mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 elo 23 09.27 ip.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
6g
Hh
26g
Prot
14g
Kohteessa 1 portion (100 g) on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 49% hh, 26% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Mexican Chicken
Kariniemen Kananpojan Täytetty Filee Valkosipuli-Yrttivoi
Kariniemen Sisäfileet Pekonilla
Kariniemen Grillimarinoitu Fileepihvi
Fazer Amica Pestobroileri
Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.