| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1458 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
5,62g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,188g
6%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,056g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,414g
Hiilihydraatit
47,6g
18%
Sokereita
16,88g
19%
Kuitua
9,6g
Proteiinia
30,74g
61%
Suola
3,54g
59%
Kolesterolia
65mg
Kalium
1128mg
56%
Viimeksi päivitetty: 16 marras 14 09.01 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
348
|
|
Rasva
5,63g
|
|
Hh
47,6g
|
|
Prot
30,74g
|
|
348 kaloria yhdessä Broccoli & Beef Plus annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 52% hh, 34% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
