| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1546 kJ
18%
370 kcal
Rasvaa
8,65g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,85g
19%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,35g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,685g
Hiilihydraatit
19,58g
8%
Sokereita
13,15g
15%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
46,08g
92%
Suola
8,25g
138%
Kolesterolia
108mg
Kalium
755mg
38%
Viimeksi päivitetty: 17 marras 14 10.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (23%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (54%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
370
|
|
Rasva
8,65g
|
|
Hh
19,58g
|
|
Prot
46,08g
|
|
370 kaloria yhdessä Puten Pfifferling Pfanne annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 23% hh, 54% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
