Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
895 kJ
11%
214 kcal
Rasvaa
1,10g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
6,50g
13%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 22 06.19 ap.
11%
GDA:sta*
(214 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
214
Rasva
1,1g
Hh
41g
Prot
6,5g
Kohteessa 100 g on 214 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 82% hh, 13% prot.

Luokkaan Carrefour ja Ruisleipä liittyvät:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ukko Ruisleipä
Pirtti Ruisleipä
Ruisleipä (27,5g)
Käsintehty Ruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Carrefour Ruisleipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Vaasan Ruispalat Täysjyvä
Kesämäen Leipomo Ruisvuoka
Coop Thin Crisps
Putaan Pulla Ruishoikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.