Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Лента

Чиабатта

Ravintosisältö

Annoskoko

100г (100 g)

Energiaa

1017 kJ

12%

243 kcal

Rasvaa

1,54g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

49,70g

19%

Sokereita

Proteiinia

7,58g

15%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 06 helmi 24 12.12 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(243 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (82%)

Rasvaa (6%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

243

Rasva

1,54g

49,7g

Prot

7,58g

Kohteessa 100г (100 g) on 243 kaloria

Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 82% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leivonnaiset:

Juustoviineri
Kaneliviineri
Hedelmäviineri
Viineri
	Näytä lisää kohteen Leivonnaiset ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fontana Flatbread Naanita
	Dafgårds Kreikkalainen Maalaisleipä
	PULLIN LEIPOMO Pieni Rieska
	Subway The Captain
	Fazer Leipomo Cheddarjuustokierre
	Fazer Herkkufocaccia Valkosipuli

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.