Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1343 kJ
16%
321 kcal
Rasvaa
8,90g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
46,70g
18%
Sokereita
-
Proteiinia
13,50g
27%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 marras 14 10.10 ip.
16%
GDA:sta*
(321 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
321
Rasva
8,9g
Hh
46,7g
Prot
13,5g
Kohteessa 100г (100 g) on 321 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 58% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinjansiemenet:

Pinjansiemenet (Kuivatut)
Pinjansiemenet (Pignolias)
  Näytä lisää kohteen Pinjansiemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Exotic Snacks Pinjansiemenet
Earth Control Salaattisekoitus Pinjansiemenillä
Rainbow Pinjansiemenet
Earth Control Pinjansiemenet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.