Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1682 kJ
20%
402 kcal
Rasvaa
8,31g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,100g
Hiilihydraatit
66,30g
26%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
9,7g
Proteiinia
13,10g
26%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 kesä 24 12.16 ap.
20%
GDA:sta*
(402 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
402
Rasva
8,31g
Hh
66,3g
Prot
13,1g
Kohteessa 100 g on 402 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 68% hh, 13% prot.

Lisää Quaker tuotteita:

Carb Killa High Protein Bar Jaffa Quake

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljapatukat:

Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)
Aamupalapatukka
  Näytä lisää kohteen Viljapatukat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Skyr Kookos-Sitruuna
Oululainen Reilu Monivilja
Alpro Plant Protein Vanilla Flavour
Crownfield Oat Flakes Fine
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Coop Mangokuutiot


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.