Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
540 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
4,90g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
9,60g
4%
Sokereita
2,90g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 maalis 23 01.54 ip.
6%
GDA:sta*
(129 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
129
Rasva
4,9g
Hh
9,6g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 129 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 30% hh, 35% prot.

Lisää Weight Watchers tuotteita:

Mansikka
Appelsiini
After Eight
Supreme Weight Control Complex
Mandariini

Erityyppisiä ruokia luokassa Piiraat:

Juustopiiras (ei Lihaa)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Piiraat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Moilas Rukiinen Riisipiirakka
Saarioinen Grahampiirakka
Riitan Herkku Gluteeniton Sieni-Fetapiiras
Fazer Muumi Ompukkapiirakka
Chef Select Quiche Lorraine
Valio Persikkarahkapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.