| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2455 kJ
29%
587 kcal
Rasvaa
32,6g
47%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,464g
52%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,206g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,708g
Hiilihydraatit
20,79g
8%
Sokereita
4,3g
5%
Kuitua
4g
Proteiinia
48,18g
96%
Suola
1,80g
30%
Kolesterolia
150mg
Kalium
1089mg
54%
Viimeksi päivitetty: 18 elo 24 05.38 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
587
|
|
Rasva
32,6g
|
|
Hh
20,79g
|
|
Prot
48,18g
|
|
587 kaloria yhdessä Rojões assados no forno com batatas e azeitonas e pimento annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 15% hh, 34% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Rojões assados no forno com batatas e azeitonas e pimento. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
