Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 сырника (120 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1232 kJ
15%
294 kcal
Rasvaa
16,60g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
30,20g
12%
Sokereita
-
Proteiinia
6,20g
12%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 kesä 24 04.03 ap.
15%
GDA:sta*
(295 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
294
Rasva
16,6g
Hh
30,2g
Prot
6,2g
Kohteessa 2 сырника (120 g) on 294 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 41% hh, 8% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto
Raejuusto Hedelmillä
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pohjolan Meijeri Raejuusto
Maatilan Parhaat Maukas ja Pehmeä Raejuusto
Tere Vanillikohupiim
Alma Kodujuust Klassikaline 5%
Arla Keso Vanilja
Arla Keso Raejuusto Ananas-Passion


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.