Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1025 kJ
12%
245 kcal
Rasvaa
0,81g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
51,92g
20%
Sokereita
-
Proteiinia
7,63g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 marras 21 08.42 ap.
12%
GDA:sta*
(245 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
245
Rasva
0,81g
Hh
51,92g
Prot
7,63g
Kohteessa 100г (100 g) on 245 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä
Vaasan Ruispalat Täysjyvä
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Oululainen Reilu Ruis
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.