| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1661 kJ
20%
397 kcal
Rasvaa
15,96g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,712g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,15g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,171g
Hiilihydraatit
42,91g
17%
Sokereita
8,25g
9%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
17,43g
35%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
0mg
Kalium
101mg
5%
Viimeksi päivitetty: 13 tammi 15 10.50 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
397
|
|
Rasva
15,96g
|
|
Hh
42,91g
|
|
Prot
17,43g
|
|
397 kaloria yhdessä Quorn 'Chicken' Fillets with Tomato & Rice annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 45% hh, 18% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
